Obrigado Henrique! Depois de tanto ter treinado natação não percebo como mantenho os meus tempos no 1º segmento! Está visto que temos de voltar a treinar no mar, com fato e, de preferência, todos à molhada! Os treinos de corrida também ainda não produziram os efeitos desejados. Mais uma vez, acho que são necessários treinos específicos de transição! Mesmo assim, à custa de muito pedalar, lá consegui uma classificação razoável, embora tenha descoberto que muitos dos meus colegas veteranos evoluíram muito mais do que eu! Grande abraço,
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Obrigado Henrique!
Depois de tanto ter treinado natação não percebo como mantenho os meus tempos no 1º segmento! Está visto que temos de voltar a treinar no mar, com fato e, de preferência, todos à molhada!
Os treinos de corrida também ainda não produziram os efeitos desejados. Mais uma vez, acho que são necessários treinos específicos de transição! Mesmo assim, à custa de muito pedalar, lá consegui uma classificação razoável, embora tenha descoberto que muitos dos meus colegas veteranos evoluíram muito mais do que eu!
Grande abraço,
Paulo Neves
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