Chegou o Relampago das Antas, com promessas feitas de partir tudo...na noite anterior, massas, pastas, gelados muito calóricos e várias ampolas daquela bebida "isotónica" produzida em Leça da Palmeira e que após o 1 litro nos dá mesmo a vontade de ter asas...para dormir...tudo preparado para o Triatlo mais bonito do País...
Semana muito preenchida fez com que o programa de treinos fosse esquecido e então depois de 3ª feira não fiz mais nenhum treino...acreditava que a alimentação da noite anterior e a bebida "isotónica" me dariam a força que ganharia com treinos...
Montei a bike, mochila ás costas e lá vou eu para Quarteira visualizar o circuito de ciclismo...desta vez muito mais rápido do que ano passado...excelente...só uma subida e depois era dar gás a fundo...
Mar com algumas ondas a meter-me respeito, especialmente porque as boias estavam longe...a perder de vista...
Corrida seria na marginal...no excelente passeio marítimo da Quarteira...
Com os outros Colegas CVP partimos do fim da fila, longe do rebuliço das pernas e braços a bater...lento e calmo, sem bater pernas,claro, lá fui progredindo como pude...para alguém que não treina natação mais do que 3/4 vezes por mês, nadar a fundo seria suicídio...acabei com 19 min, mais 4 do que devia...entretanto gastei mais 3 ao tirar o fato, a calçar meias e sapatos e a arrancar para a bicla...perdido por 100, perdido por 1000...
A bicla tinha de ser o meu ponto mais forte, e foi...arranco a fundo e reboco um grupo de 3 que entretanto fui passando...de repente aparece o Colega que encontramos sempre nestas coisa...um tal de Vilaça (dizia no fato), que me passa...repartimos a liderança, até que somos passado por um grupo de uns 30 elementos que nos levavam uma volta...e surpresa das surpresas, consegui andar ao ritmo deste grupo...até que o Vilaça, não está com meias medidas e arranca para ultrapassar este pelotão...como sabia que vinha subida e seria ai que se faria a diferença...deixei-me ir na cauda do pelotão...na subida a todo gás (practicamente não abrandaram) ainda consegui ir até ao cimo no pelotão (fantástico) e passamos o Vilaça, por todos os lados...que diferença...entretanto fui melhorando e nas voltas seguinte pus o meu andamento certo...um prazer e uma sensação de que estou a melhorar muito na bicla...
na corrida é que a coisa não dá mesmo...ritmo lento e pesado, pernas rigidas e doridas...elasticidade nula...passavam por mim que nem foguetes...e mesmo em cima da meta o Vilaça vem detrás e passa-me...ainda sprintei, mas o meu sprint é o mesmo que nada...
Relampago das Antas sem volts...
Fica para a próxima a descarga energética...teria sido das ampolas de líquido "isotónico"?...acho que deveria ter ingerido mais uma ou duas...
Ponto alto do ano será em Aveiro...ainda tenho tempo de recarregar as baterias...
JMelo
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