Depois de os mais aficionados terem iniciados as hostilidades ( Linda, Vieira, Vasco, Jaime e Augusto) pouco depois das 9h, com cerca de 30min de alongamentos seguiu-se 1:00:29 de corrida, uma sessão de natação de 1:04:46 a que se juntaram o Melo, o Henrique e o Sousa. Acho que ficamos todos rotinhos prontos para bater uma rolinha, como diz a Olivia.
Acolhemos o mais recente colega do CVP, o Augusto Pinto, que já se vai federar no Triatlo.
Há pessoas que se queixam da ocupação das piscinas mas nós conseguimos nadar lado a lado até 5 na mesma pista! O treino teve quase de tudo, drills para todos os gostos e parece-me que ganhamos mais adeptos para os treinos duros de técnica.
Para Paranhos estão já combinado dois últimos treinos, na Quarta 18:30 e Sábado 9:30.
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