Hoje foi dia de natação...golfinhos, o cardume de triatletas já se move na água como se lá tivessem nascido...aquecimento sossegado de 500 m...depois pálas nas mãos e vai de fazer séries de 100 m a respirar de 3 em 3 (tinha que ser sem ar)...dizem que dá força nos braços...eu acho que fiquei sem força...após esta modesta sequência, continua a puxar pelos braços e a fazer bruços sentado...imaginem nadar sentado...sem cadeira nem banco...contraria a posição normal e não deixa avançar...resultado, braços a puxar toneladas...para acabar queria que fizessemos mais 500m...os Colegas fizeram tudo, eu fiz metade...esta coisa de treinar natação uma vez por semana não permite grandes flores e eu hoje já tinha feito um grande ramo...
Amanhã também é dia...
Abraço,
JMelo
PS: Fui informado de mais uma subida ao pódio de Cerveira de 2 atletas do CVP...e uma evolução da posição por equipas...Parabéns, grandes campeões...
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