Então não é que depois de ontem reunir-mos quase todos os triatletas do CVP, hoje para o aprazado treino longo só eu, Vieira e o Henrique comparecemos e este, devido ao muito frio ou à má companhia desistiu ainda não tinham decorrido 5 minutos!Que falta faz o Jaime! Em contrapartida o grupo dos camara lenta engrossa!Hoje já eram 6. Vamos lá pessoal, o corpo aguenta, vejam o treino de ontem como correu bem!
Lá continuamos os dois até ás clarinhas de Fão - 1h07min, média de 30 km/h. Regresso com mais vento de frente e terminamos com 1h22min, quase cumprido o plano. Logo no arranque de Fão apanhamos dois CICLISTAS e viemos até á Póvoa a 36, 37km/h.
Na terça-feira como o tempo está satisfatório e é feriado penso que podemos fazer o treino de exercícios específicos á volta do parque, a menos que o Jaime faça chegar um plano de treino.
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