Eh pá! Fui descoberto! É verdade, eu treino às escondidas para depois vos surpreender nas provas!
Mas amanhã quero treinar às claras. Natação e corrida.
18:30 no parque para as séries do costume? Eu oriento os alongamentos.
E agora um apelo ao Jaime... E se o nosso treinador nos fizesse um plano de treino à séria para a meia-maratona?
E, já agora, porque não um esquema para o triatlo longo de Lisboa? Pois é, já me inscrevi nessa loucura e são horas de começar a treinar. Será que a FTP nos arranja um plano de treino para 4 meses?
Mudando de segmento, que é como quem diz de assunto, não fosse isto um blog de triatlo, alguém foi ao passeio BTT no Marão? Será que não se prevê mais um BTT na neve?
Quem quiser fazer uns treinos às escondidas também já sabe que pode contar comigo e com a minha discrição...
Abraço,
Paulo Neves
Sem comentários:
Enviar um comentário