A tão temida lesão lá apareceu. Uma delas!
Quando corro doem-me sempre várias coisas. É a cervical, são os joelhos, os gémeos, os tornozelos, os dedos dos pés ... A lista é interminável, mas, à medida que aqueço, as dores lá vão passando e no final de contas é só uma impressãozita aqui outra acolá... À medida que o treino avança, aquilo nem chega a ser classificado de dor. SINTO os músculos e as articulações, é sinal de que existem!
Com as provas e com os poucos treinos que tenho feito algumas dores vão passando, outras vão surgindo mas agora, uma dor nos gémeos da perna esquerda decidiu instalar-se de forma mais definitiva. Não tenho nenhuma boa explicação para isto, não dei nenhum mau jeito, aqueço sempre lentamente, faço sempre muitos alongamentos... Não é justo! Mas o que é facto é que hoje nem sequer consigo andar quanto mais correr!
Com este tempo também só me apetece enfiar-me num banho turco...
Desejo-vos um óptimo fim de semana prolongado, de preferência com poucas quedas no BTT das Tartarugas!
Um abraço,
Paulo Neves
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