Higiénico e limpo, já que se apanhou chuva...nada que molhasse mas já dava para assustar nas curvas...8.30 h no parque para um treino de 80 Km em direcção á barragem e volta...teriamos que a passar pois até à barragem são 27,5km, com volta são 55...os que fiz...calmamente um pelotão bem composto com os CVPs Vieira, Vasco, Manuel Dias e eu, e ainda, Jaime, Joana e a nova presença nos nossos pelotões do sr. Luis, ciclista e Manel (juntou-se na ponte D.Luis), grande amigo das corridas agora rendido ao ciclismo, pedalamos até ao freixo...assim que a coisa começa a andar, por forte influência do Dias e Vieira, fui com eles, e rapidinho...despique a descer com Dias e curva a fundo (50 e muitos...) antes da barragem, a imaginar o chão duro e frio a juntar-se à minha bela pele...nada aconteceu felizmente, mas da barragem já não passei...higiénicamente fiquei na esplanada com o Vieira, Dias e Sr.Luis a gozar um belo descanso, enquanto os outros Colegas seguiram para os 40 km...Regresso rápido, mas sem abusos...estavam todos muito fortes...Jaime cada vez melhor, Vieira com força explosiva, Dias a dar muita luta, Joana a andar muito bem, Manel a sofrer mas a rolar sempre, Sr.Luis matreiro a aproveitar um Colega bem pesado que se pôs na nossa frente e que trabalhou para ele, Vasco a acusar o cansaço de tanto treino e eu a gerir para não sofrer muito...Um treino higiénico...
Abraço,
JMelo
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