Treino de corrida em Oeiras- 50 min.
Estou mal. Quase não posso correr. As dores das pernas são muitas do dia de ontem na bicla. Mas, lá fui...
Lento, quase parado. Nem pareço o mesmo... Vai demorar a recuperar.
Pegando nas palavras do Poeta, tudo doi mas estou alegre e isso é que importa....
Um Abraço,
José Melo
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