Este foi um fim de semana de treinos fortes, com vista as duas próximas provas: o Triatlo Olimpico de Setubal e a Maratona de Amsterdão. Mas o de Sábado foi o mais duro; reconheço que á tarde senti o cansaço e foi preciso induzir um sono recuperador para poder fazer o treino de corrida de Domingo. Já percebemos que o desafortunado Paulo Neves não nos pode acompanhar, mas espero que recupere a tempo para Setubal e, se puder apareça para as séries da proxima quarta-feira ( pirâmide ). Há que referir que o Jaime está a ficar em excelente forma e o Henrique uma fera no ciclismo; pena que seja preguiçoso a treinar a corrida... Para mim as subidas ainda são um ponto muito fraco. Mas para quem não participou perdeu a oportunidade de fazer uma espécie de Duatlo múltiplo, com um final louco nos últimos 10km de ciclismo...
Hoje, o treino contou com o Nuno Sá, o Martins, eu e mais dois companheiros ( outro Henrique e Fernando ) que nos acompanharam em parte do percurso. Fizemos, não os previstos 30km, mas 26, embora tenhamos corrido á média de 4:95min/km e acabamos todos tranquilos e sem mazelas nas pernas ou ao nível da respiração. A coisa está-se a compor para conseguirmos os objectivos que nos propusemos. A ver vamos. Faltam 28 dias, o que quer dizer ais duas semanas de treinos intensos e depois o descanso do guerreiro.
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